Кредит: Pixabay/CC0 Public Domain
8 апреля в Северной Америке произойдет полное солнечное затмение, которое охватит часть Мексики, США и Канады, при этом на пути полного солнечного затмения проживут около 31,6 миллиона человек. По данным НАСА, каждый прилегающий штат США, а также части Аляски и Гавайев станут свидетелями как минимум частичного солнечного затмения.
Доктор Доун Дэвис, дерматолог из клиники Майо, устремив все глаза к небу во время затмения, говорит, что важно защищать глаза и кожу от повреждения ультрафиолетом (УФ). Для просмотра вам понадобится защита глаз со специальными солнечными фильтрами, и вам следует принять меры предосторожности, чтобы защитить кожу от солнечных лучей во время длительного пребывания на улице.
А когда дело доходит до защиты, она говорит, что солнцезащитный крем предназначен только для кожи, а не для самих глаз.
Полное солнечное затмение – это когда луна полностью закрывает солнце, временно затемняя небо. Глядя прямо на солнце, можно повредить сетчатку из-за сильного количества ультрафиолета.
«Если вы хотите увидеть солнечное затмение, вам понадобятся специальные очки для солнечного затмения», — говорит доктор Дэвис.
Хотя крайне важно защищать глаза с помощью очков солнечного затмения, одобренных ISO, доктор Дэвис предостерегает людей никогда не наносить солнцезащитный крем непосредственно на глаза.
«Вы не можете нанести солнцезащитный крем на глаза, солнцезащитный крем предназначен только для кожи», — говорит она.
Лосьон, нанесенный на глаза, может вызвать химическое раздражение и, возможно, повреждение.
«Хотя мы тратим время на защиту наших глаз во время солнечного затмения, что чрезвычайно важно, важно помнить, что ваша кожа также уязвима для ультрафиолетового излучения», — говорит доктор Дэвис.
Наряду с соответствующими очками рассмотрите возможность ношения широкополой шляпы и использования солнцезащитного крема с SPF 50. «Я буду наносить повторно как минимум каждые два часа. А если вы вспотеете или намокнете, я нанесу повторно немедленно», — говорит доктор Дэвис. .
Советы по безопасному наблюдению полного солнечного затмения
- Помимо ношения специальных очков, есть и дополнительные способы оставаться в безопасности во время солнечного затмения.
- Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF и широким спектром защиты. Повторно наносите его каждые два часа или чаще, если вы потеете или намокаете.
- Носите головной убор, закрывающий голову, лицо, уши и шею. Идеально подойдет широкополая шляпа, поскольку она также защитит глаза от солнца.
- Носите защитную одежду, закрывающую руки и ноги. Выбирайте светлые, свободные и дышащие ткани, в которых вам будет прохладно и комфортно.
- По возможности ищите тень, особенно в часы пик интенсивности солнца (с 10:00 до 16:00).
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и избегать теплового истощения или теплового удара.
